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WOD « Mike Horn » du jour : 08.02.2017

Par samuel - Le 7 février 2017

Le WOD « MIKE HORN » du jour proposé par la box CROSFFIT CESTIO !

Comme le célèbre aventurier, vous allez devoir faire appel à vos tripes pour tenir cette épreuve d’endurance.

FOR TIME :

200 double unders
150 sit-ups
100 box jumps
75 burpees
50 wall ball shots
25 cal row
50 wall ball shots
75 burpees
100 box jumps
150 sit-ups
200 double unders

Time cap à 45 minutes

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