WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 27.05.2020

Par Arnaud - Le 26 mai 2020

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps proposé par CrossFit ®* LOUVRE !

Les boxs de CrossFit ®* ré-ouvrent doucement, uniquement en extérieur. Pour continuer à vous entraîner, WodNews vous donne tous les jours à 11h30 un WOD poids de corps ou avec très peu de matériel (comme une corde à sauter).

For time : 21-15-12-9-6-3

• Thrusters
• Burpees

Toutes les explications ici :