WOD « spécial jour de l’an » : 01.01.2019

Par Arnaud - Le 20 décembre 2018

Afin de bien vous faire commencer cette nouvelle année, voici un WOD spécial jour de l’an rien que pour vous… Vous pouvez dire au revoir à votre cardio ! Bonne année à toutes et à tous !

For Time

50 Cal Row

100 Double Unders

500m SkiErg

40 Cal Row

80 Double Unders

400m SkiErg

30 Cal Row

60 Double Unders

300m SkiErg

20 Cal Row

40 Double Unders

200m SkiErg

10 Cal Row

20 Double Unders

100m SkiErg