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WOD « Galère au Paris-Dakkar » du jour : 15.02.2017

Par samuel - Le 10 février 2017

WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* 125 !

Pour survivre aux défis d’un Paris-Dakkar, il faut une préparation physique de dingue. Stéphane Peterhansel en a gagné 13. Dans ce WOD, une crevaison au milieu du désert vous oblige à déballer vos tripes et à retourner du pneu…

FOR TIME :

15 Ring Dips
15 Toes to Bar
20 Box Jumps (24″/20″)
10 Tire Flips
12 Ring Dips
12 Toes to Bar
20 Box Jumps (24″/20″)
10 Tire Flips
9 Ring Dips
9 Toes to Bar
20 Box Jumps (24″/20″)
10 Tire Flips

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