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Un WOD Tabata monstrueux pour Dmitry Klokov !

Par Arnaud - Le 15 novembre 2016

Regardez ce WOD Tabata que Dmitry Klokov va faire… les charges sont tout simplement hallucinantes !

-Muscle Snatch- 93 kg
-Deadlift (snatch grip)- 184 kg
-High Pull (snatch grip)- 75 kg
-Klokov Press- 93 kg
-GHD Back Extension- 45 kg
-Deficit Strict Handstand Push-ups- bodyweight
-Thrusters- 143 kg
-Jumping Back Squat- 52 kg

Crédit : Tabata Songs

Pour savoir faire un thruster de la meilleure des façons, regardez cette vidéo :

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