WorkOut Mag’ n°39 – Découvrez le contenu en images !

Le WorkOut Mag’ vient de sortir et nous vous proposons ici de découvrir le sommaire du magazine juin/juillet. Déjà 39 numéros pour ce magazine référence dans notre sport !

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SOMMAIRE :

DOSSIER : Comment bien structurer ses WODs ?

ZOOM : Et moi, et moi, et moi… L’ego en CrossFit ®*

LECTURE : Vous êtes le meilleur coach du monde : votre prochain livre de chevet ?

FOCUS : Prenez soin de vos chevilles pour mieux performe

L’actualité du CrossFit ®*

FOCUS : L’intérêt de passer les Level en CrossFit ®*

ZOOM : Parole à deux partenaires d’entraînement : Myriam Poirier et Morgan Lemos

FOCUS : le culte de la culture… sportive, physique et mentale + des exemples de séances pour une prise de masse

LECTURE :Quick and dirty : l’anti-manuel de préparation physique

INTERVIEW : Lalou : policière et athlète CrossFit ®*

VISITE : Partez à la visite de la box CrossFit ®* Caen !

INTERVIEW – Thomas Baillot : « Si j’avais connu le CrossFit ®* plus tôt, mon rugby aurait été différent ! »

Le WOD du mois de WorkOut Mag’ !