WOD du jour : 10.02.2017

Par samuel - Le 10 février 2017

WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* KING !

FOR TIME :

40 box jumps (24/20″)
*30-20-10
Sit-ups
KB thrusters (poids de votre choix)

400m Run

*10-20-30
Push-ups
KB swings (24/16 kg)