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WOD « The Bergeron Open Test » du jour : 16.02.2018

Par samuel - Le 13 février 2018

Le WOD « The Bergeron Open Test » du jour proposé par la box CrossFit ®* HOMEWARD !

AMRAP 20
50 Wall Ball Shots (9/6 kg)
50 Double Unders
40 Box Jumps
40 Toes-to-Bars
30 Chest-to-Bar Pull-Ups
30 Burpees
20 Power Cleans (65/45 kg)
20 Jerks (65/45 kg)
10 Power Snatches (65/45 kg)
10 Muscle-Ups

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