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WOD du jour : 18.03.2017

Par samuel - Le 16 mars 2017

WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* MITCHELTON !

AMRAP 6 minutes : 
40 Double Unders
20 Wall Balls, 9 / 6kg

Repos de 5 minutes

AMRAP 6 minutes : 
15 KB Swings, 24 / 16kg
7 Burpees

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