Réussir vos ring muscle-ups, le tuto de Camille Leblanc-Bazinet (VF) !

Mouvement difficile à exécuter, le ring muscle-up est particulièrement redouté par les CrossFitters.

Dans ce tutoriel, Camille Leblanc-Bazinet décrit les étapes pour réussir cet exercice comme un vrai compétiteur. Une vidéo entièrement en français pour vous guider pas à pas.

Et si vous voulez aller plus loin, regardez ces 5 idées pour travailler la transition des rings muscle-ups par Alizée Andréani !