WOD du jour : 19.04.2017
Par samuel - Le 18 avril 2017
Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* JULIA !
![](http://www.wodnews.com/wp-content/uploads/2017/04/running-300x195.jpeg)
FOR TIME :
500 m Row
50 Pull-ups
500 m Row
Run 800 m
500 m Row
30 Front Squats (70 kg / 45 kg)
500 m Row
Par samuel - Le 18 avril 2017
500 m Row
50 Pull-ups
500 m Row
Run 800 m
500 m Row
30 Front Squats (70 kg / 45 kg)
500 m Row
Suivez-nous sur :