WOD du jour : 27.05.2017

Par samuel - Le 24 mai 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* EORA !

Overhead Squat – trouvez votre charge de travail idéale pour réaliser 5 répétitions

puis,

AMRAP 20 minutes :

5 Chest-to-Bar Pull-ups
10 Burpees
15 Overhead Squats (45/30 kg)