WOD du jour : 28.05.2017

Par samuel - Le 24 mai 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* Sasquatch !

5 Rounds FOR TIME :

2 Bar Muscle-ups,

4 Push Press (75 % de votre 1RM)

6 Burpees over the bar

Repos de 45 secondes entre chaque rounds.

Votre score est égal au temps total du WOD sans le repos.