WOD du jour : 19.06.2017

Par samuel - Le 14 juin 2017

Le WOD du jour proposé par la box Harborside CrossFit ®* !

AMRAP 5 :

10 mètres KB Farmer Carry, 24/16 kg
35 Double Unders

Repos de 5 minutes

AMRAP 5 :

15 DB Shoulder to Overhead, 20/15 kg

15 cal Row