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WOD du jour : 16.07.2017

Par samuel - Le 13 juillet 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* JERUSALEM !

WOD Dallas 5

5 minutes de :
Burpees

Puis, 5 minutes de :
7 deadlifts, (70 kg)
7 box jumps (24 »)

Puis, 5 minutes de :
Turkish get-ups (15 kg)

Puis, 5 minutes de :
7 snatchs (35 kg)

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