WOD du jour : 24.08.2017

Par samuel - Le 22 août 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* CALGARY !

5 ROUNDS FOR TIME :

20 Overhead Dumbbell Walking Lunges (un haltère dans chaque main, poids au choix)
Run 400 m

Observer 3 minutes de repos entre chaque round.