WOD du jour : 20.12.2017

Par samuel - Le 19 décembre 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* 77 !

FOR TIME :

400m Run
10 Clean & Jerk (70/45 kg)
400m Run
30 Bar Over Burpees
400m Run
10 Clean and Jerk (70/45 kg)

Time Cap fixé à 20 minutes