WOD du jour : 02.04.2018

Par samuel - Le 26 mars 2018

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* WATERFORD !

1. AMRAP 15 minutes

10 toes to bar
Dumbbell lunges (22/15 kg) sur 15 mètres
10 burpee box jump overs

2. 1,6 km run