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WOD du jour : 11.04.2018

Par samuel - Le 2 avril 2018

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* NEW WINDSOR !

Crédit : CrossFit ®* Federal Hill

A.FOR TIME :
Run, 1200 m
Row, 750 m
Bike, 1.5 mi

B.
As many reps as possible en 7 min de : D-Ball Up And Over (45/35 kg)

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