2 X 100 kg en front squat pour Emily Ibanez, 11 ans

front squat

Il y a des barres qui paraissent juste incroyables à cet âge ! Emily Ibanez vient de passer 2 X 100 kg en front squat.

Après ses 125 kg en back squat, Emily Ibanez s’est attaquée au front squat. Pour le coup, elle a fait un doublé à 110 kg. À 11 ans, elle a des performances formidables !

2 X 100 kg en front squat pour Emily Ibanez :

Pour faire un front squat parfait :

tuto front squat crossfit

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