500 répétitions pour ce WOD de CrossFit ®*. En combien de temps allez-vous le finir ?
Il y a des WODs qui peuvent paraître simples au premier abord. C’est le cas de celui-ci.
Pourtant détrompez-vous, vous allez y laisser votre énergie ! Voici le WOD 10-10-10…
10 ROUNDS for time de :
- 10 push-ups
- 10 tuck jumps
- 10 sit-ups
- 10 air squats
- 10 burpees
Bon courage !