WOD du jour : 13.02.2017
Par samuel - Le 13 février 2017
WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* BEACON !
FOR TIME :
40 cal row
30 box jump-overs (24″/20″)
20 clean & jerks (60 kg/ 45 kg)
10 rope climbs
Par samuel - Le 13 février 2017
FOR TIME :
40 cal row
30 box jump-overs (24″/20″)
20 clean & jerks (60 kg/ 45 kg)
10 rope climbs
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