WOD « Présidentiel » du jour : 04.07.2017

Par samuel - Le 3 juillet 2017

Le WOD « Présidentiel » du jour proposé par CrossFit ®* Charlottesville !

Le Président de la République Emmanuel Macron débarque dans votre box avec Brigitte et bouscule votre coach. Aujoud’hui, c’est WOD Présidentiel pour tout le monde ! Avec le sourire, les amis.
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Reps FOR TIME de Power Clean (70/45 kg)

+ Run 100m ou Row 150m entre chaque set. Ce qui représente un total de 55 reps pour 1000 m de course à pied.