WOD du jour : 01.08.2017

Par samuel - Le 1 août 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* ADVERSIS !

WOD RICH – For Time

13 Squat Snatchs (70/50 kg)

Puis, 10 rounds de :

10 Pull-ups

100 m en sprint

Puis, 13 Squat Snatchs (70/50 kg)