WOD CrossFit ®* du 27 octobre 2023
Par Arnaud - Le 25 octobre 2023
Le WorkOut of the Day (WOD) proposé par CrossFit ®* Lutèce !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !
AMRAP 12 minutes :
- 10 pull-ups
- 10 burpees target
- 30 double-unders
Suivez-nous sur :