WOD du jour : 08.08.2017

Par samuel - Le 7 août 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* 416 !

FOR TIME :

100 pull-ups
80 Medball Sit-ups (9/6 kg)
60 Alternating Pistols
400 m run
20 Single Arm Kettlebell Shoulder to Overhead (30/25 kg)