WOD du jour : 03/01/15
Par Arnaud - Le 3 janvier 2015
WOD du jour par Morpho Crossfit
Run 1600m
3 rounds
20 Deadlift (100/60)
4 Bar muscle ups
10 Burpee box jumps
Par Arnaud - Le 3 janvier 2015
WOD du jour par Morpho Crossfit
Run 1600m
3 rounds
20 Deadlift (100/60)
4 Bar muscle ups
10 Burpee box jumps
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