L’énorme entraînement de Jacob Heppner ! Quelqu’un pour essayer ?

Par Arnaud - Le 3 juillet 2018

Voici en vidéo un gros WOD conçu par Jacob Heppner :

For Time :

50x Burpee Strict Muscle Ups

Every minute on the Minute: 30x Double Unders

De quoi bien vous chauffer non ? 😉