WOD DU JOUR : 26.08.208

Par Arnaud - Le 2 août 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* NODA !

30 min amrap par Team de 2 :

12 cal row
12 kettlebell swing (24/16kg)
12 goblet squat (24/16kg)
12 push-up

*Les partenaires alternent à chaque rounds.