WOD DU JOUR : 19.09.2018

Par Arnaud - Le 18 septembre 2018

Le WOD du jour proposé par BEACHSIDE CROSSFIT  !

For time :

30 Overhead Walking Lunge avec disques de 20/10 kg

30 Knees-to-elbows

30 Sit-ups

30 Row Calories

30 Sit-ups

30 Knees-to-elbows

30 Overhead Walking Lunge avec disques de 20/10 kg