Comment faire des squats pour éviter les douleurs aux genoux en CrossFit ®*?

Par Arnaud - Le 20 janvier 2020

Dans cette vidéo, Jack’s Team nous donne des astuces pour faire des squats et pour éviter les douleurs aux genoux.

Une progression tout en sécurité ! Vous pouvez aussi lire cet article : Les 6 bienfaits des front squats pour tous les athlètes ! Les squats, s’ils sont bien réalisés, sont une véritable source de renforcement !

Faire des squats pour éviter les douleurs aux genoux :