WOD DU JOUR : 28.01.2020

Par Arnaud - Le 27 janvier 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ^®* HERD !

For time :
Run 800 Mètres
30 Power Snatches (61/43 kg)
Run 800 Mètres

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !