WOD du jour : 22/02/15
Par Arnaud - Le 22 février 2015
WOD du jour par CrossFit ®* Box 197
time cap 20′
start: 3 rft
12x Snatch Deadlift ( 60/35)
9x Power Snatch
6x OHS
Finish:
100x burpees
Par Arnaud - Le 22 février 2015
WOD du jour par CrossFit ®* Box 197
time cap 20′
start: 3 rft
12x Snatch Deadlift ( 60/35)
9x Power Snatch
6x OHS
Finish:
100x burpees
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