WOD DU JOUR : 30.06.2021

Par Arnaud - Le 29 juin 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* GLHF !

AMRAP 4 minutes :

• 25 snatchs (40/25 kg)
• Max cals

Repos 1 minute puis,

AMRAP 4 minutes :

• 20 snatchs (50/30 kg)
• Max cals

Repos 1 minute puis,

AMRAP 4 minutes :

• 15 snatchs (60/30 kg)
• Max cals