WOD DU JOUR : 10.08.2021

Par Arnaud - Le 21 juillet 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ULTIMATE !

For time :

• 1000 m Row
• 20 mètres Dumbbell Walking Lunges (22.5/15 kg)
• 20 DB Renegade Rows
• 800 m Run
• 20 DB Renegade Rows
• 20 m DB Walking Lunges
• 1000 m Row