WOD DU JOUR : 03.10.2021

Par Arnaud - Le 1 octobre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par Reebok CrossFit ®* LOUVRE !

Open 12.3 – AMRAP 12 minutes :

• 150 Wall Ball (9/6 kg)
• 90 Double unders
• 30 Muscle ups

Pour faire des double-unders parfaitement :