WOD DU JOUR : 31.10.2021

Par Arnaud - Le 29 octobre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par Reebok CrossFit ®* LOUVRE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

4 rounds for time :

• 30 dumbbell snatchs (22.5/15 kg)
• 30 box jumps
• 20 pull-ups

Pour faire parfaitement les box jumps :

Pour faire parfaitement les pull-ups :