WOD DU JOUR : 10.07.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par UTE CrossFit ®* EAST DRAPPER ! Aussi vite que possible en 15 minutes : 50-40-30-20-10 reps de…
WOD
WOD DU JOUR : 11.07.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* TOMS RIVER ! "PARTNER WOD" - For time : Buy in = 24 thrusters (60/43…
WOD DU JOUR : 12.07.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* WOLLONGONG ! 10 rounds for time : 25 DU (double-unders) 12 Single arm alternating dumbbell…
WOD DU JOUR : 13.07.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* NEW HAMPSHIRE ! For time : Row 250m21 x Toes-to-Bar21 x Push Press (35/25 kg)…
WOD DU JOUR : 14.07.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* GERALDTON ! Crédit : NoBull 3 Rounds for Reps :1min Rope Climb1min Bike for Calories1min…
WOD DU JOUR : 15.07.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* HIGHFIELDS ! Toutes les 4 min pendant 20min (5 rounds) : 250 mètres run 10…
WOD DU JOUR : 09.07.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par ELEMENT CrossFit ®* ! 5 rounds for time de : 400m Run 21 Toes-to-Bar 12 Devil's Press…
WOD DU JOUR : 08.07.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* MAYHEM ! Crédit : Twitter CrossFit ®* Games For Time : 30 Power Snatches (61/43…
WOD DU JOUR : 07.07.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par NORCO CrossFit ®* ! For Time : 21 Power Clean (61/43 kg) 21 Burpee 20 Zercher Step…
WOD DU JOUR : 04.07.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par BOMBERS CrossFit ®* ! 10 Rounds for max calories Row : 90 secondes - Repos : 30…