100-90-80-70…10 reps pour un WOD au poids de corps qui va vous faire mal !
Comme vous le savez, il n'y a pas besoin de matériel pour se faire du mal... euh du bien ! La preuve avec ce WOD…
WOD
WOD DU JOUR : 16.10.2021 Hommage à Curtis – CrossFit ®* Lutèce
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LUTECE en hommage à son coach Curtis ! L'un des coachs les plus emblématiques de…
WOD DU JOUR : 17.10.2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* KANAKA ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à…
WOD DU JOUR : 18.10.2021
Le workout of the day (WOD) proposé par REEBOK CrossFit ®* LOUVRE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire…
WOD DU JOUR : 15.10.2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LESDIGUIERES ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à…
WOD hommage Tigrex : pour aider Ethan, le fils du sergent Blasco tombé au combat
Le WOD Tigrex est un WOD en l'honneur et en hommage au sergent Blasco. Les fonds reviendront à son fils... qui a perdu son papa…
WOD DU JOUR : 14.10.2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* RED FALCON ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire…
WOD DU JOUR : 12.10.2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BELENOS ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à…
WOD DU JOUR : 13.10.2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ROUEN ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à…
WOD DU JOUR : 09.10.2021
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* GRENOBLE ! Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à…