Comment faire un deadlift (soulevé de terre) ? Le tuto complet !

Par Arnaud - Le 17 novembre 2021

C’est au tour du deadlift, le fameux soulevé de terre, d’être décortiqué par l’équipe de WodMoov’ ! Embarquez pour un tutoriel détaillé !

Le deadlift est un mouvement que l’on retrouve en CrossFit qu’il soit pour la force pure (aller chercher un max) ou encore dans des WODs où il y aura moins de poids mais plus de répétitions. Nous vous donnons ici 5 conseils pour mieux réussir vos deadlifts en toute sécurité !

Comment faire un deadlift (soulevé de terre) :

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