WOD DU JOUR : 19.12.2021

Par Arnaud - Le 17 décembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par REEBOK CrossFit ®* LOUVRE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

10 Rounds – 1′ On/1′ Off :

• Row (rameur) – max distance dans la minute

Puis :

AMRAP 5 minutes :

• Max Bar Muscle-ups