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WOD DU JOUR : 20.01.2022

Par Arnaud - Le 19 janvier 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA MARSA !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

3 rounds for time :

  • 25 cal row
  • 25 toes to bar
  • 25 push press (40/25 kg)

Pour faire parfaitement les toes to bar :

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 11.07.2019

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