WOD DU JOUR : 20.01.2022
Par Arnaud - Le 19 janvier 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA MARSA !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !
3 rounds for time :
- 25 cal row
- 25 toes to bar
- 25 push press (40/25 kg)
Pour faire parfaitement les toes to bar :
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