WOD du jour : 20/06/15

Par Arnaud - Le 20 juin 2015

WOD du jour par CrossFit ®* Mont Blanc
Metcon
Luke (Time)
For Time:
400m Run
15 Clean and Jerks, 70kg
400m Run
30 Toes-To-Bar
400m Run
45 Wall-Ball Shots, 9kg
400m Run
45 Kettlebell Swings, 24kg
400m Run
30 Ring Dips
400m Run
15 Weighted Lunge Steps, 70kg
400m Run