WOD DU JOUR : 13.02.2022

Par Arnaud - Le 11 février 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

EMOM 24 minutes :

• Min 1 : 50-70 Double unders
• Min 2 : 5 Burpees + 10 Kipping HSPU
• Min 3 : Repos

Pour faire parfaitement les DU :

Pour faire parfaitement les burpees :