WOD DU JOUR : 27.02.2022
Par Arnaud - Le 24 février 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LESDIGUIERES !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !
3 rounds for time :
- 250 m run
- 25 knee to elbow
- 250 m run
- 10/10 one dumbbell thruster (22.5/15 kg)
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