WOD DU JOUR : 28.03.2022

Par Arnaud - Le 25 mars 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE II !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

3 rounds for time :

• 1 km Row
• 400 m Run
• 30 Burpees Box Jumps
• 10 Bar MU

Time cap : 30 minutes