WOD DU JOUR : 15.07.2022

Par Arnaud - Le 14 juillet 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

10 rounds :

• 30 secondes Hang Squat Cleans (43/30 kg)
• 30 secondes repos
• 30 secondes max Double-unders
• 30 secondes repos

Pour faire parfaitement les DU :