Lya Bavoil bat deux records du monde : 231 kg en deadlift et 213 kg en squat

Par Arnaud - Le 29 septembre 2022

C’est une sacrée performance qu’a réalisé Lya Bavoil, elle a battu deux records du monde dans sa catégorie : en deadlift et en squat.

Lya Bavoil (Lya Powerlift) a établi un nouveau record du monde au squat, en deadlift et au total dans la catégorie des – 63 kg. Elle devient officiellement la numéro 1 mondiale féminine toute catégorie confondue ! En juillet, Lya donnait des conseils pour améliorer votre deadlift, comme quoi, il faut l’écouter !

Record du monde de soulevé de terre avec une barre à 231 kg :

Record du monde de squat avec une barre à 213 kg :

Lya vous montre ici comment faire un deadlift parfait :