WOD CrossFit ®* : 20.10.2022

Par Arnaud - Le 19 octobre 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA TANIERE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

For time :

• 42-30-18 toes-to-bar
• 10-8-6 wall walk

Pour faire les toes-to-bar parfaitement :