Arriverez-vous à finir ce challenge de Noah Ohlsen en moins d’une minute ?
Par Arnaud - Le 27 janvier 2023
Pour se préparer à l’Open CrossFit ®* 2023, Noah Ohlsen vous propose un petit challenge WOD à finir en moins d’une minute !
Attention, challenge difficile ! Arriverez-vous à finir ce WOD en moins d’une minute proposé par Noah Ohlsen ? Il s’agit de faire :
- 10 pistols squats
- 10 deadlifts (143/102 kg)
- 10 bar facing Burpees
Ohlsen, lui, a fait 3 rounds comme ça, avec 2 minutes de repos entre chaque set. De plus, il n’a pas fait 10, mais 20 burpees par série (on vous rassure, pas en moins d’une minute). Mais selon lui : « ce sera déjà très difficile d’en faire 10 en moins d’une minute !«
Et si vous en voulez plus, regardez Noah Ohlsen qui réalise le WOD benchmark Linda en 12min01 !
Sa dernière série en vidéo :
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