WOD CrossFit ®* : 02.02.2023

Par Arnaud - Le 1 février 2023

Le WorkOut of the Day proposé par CrossFit ®* MAIGNON !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, ou encore faire vous-même votre WOD sur mesure, il vous suffit de cliquer ici !

10 rounds for time :

• 3 Thrusters 60/40kg
• 3 Burpees over the bar